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茶醉是这么一回事
“茶亦醉人何必酒，书能香我不须花”，是茶室中常见的对联，足见饮茶是极风雅的事。
而茶能醉人，还真不是古人在文学上的创造。在饮茶过量或过浓的情况下，茶醉的状况时有发生，具体表现为：头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及感到饥饿等。
正常情况下，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等内含物质可以促进消化液的分泌和新陈代谢，起到帮助消化的作用，对人体是十分有益的。
而一旦饮茶过量，咖啡碱摄入过多，咖啡碱会刺激人的中枢神经使之兴奋，造成人的电解质平衡紊乱，进而影响人体酶的活性，使代谢紊乱，人体就会出现茶醉的症状。
#2
哪种人更容易茶醉
1、平时较少喝茶的人：较少喝茶的人对咖啡碱的敏感度更高，相较于老茶客而言，喝同样多的茶，很可能因为“不胜茶力”而引起茶醉。
2、空腹喝茶的人：就算是老茶客，在空腹喝茶的情况下，也会因为腹内空空而使得肠道吸收过多的咖啡碱，出现肾上腺皮质功能亢进的症状，进而出现茶醉现象。
3、饮茶过量的人：拜访茶友，盛情难却，在“喝茶，喝茶”声中迷失自我，一不小心就喝多了。
4、兴海茶的拼配师们：为了找到茶叶最佳的拼配比例，他们在审评室里“埋头苦干”，日复一日地沉浸在各种山头丰富的味道世界里，一天评审上百种茶样，喝到吐是常有的事。唯其如此，方能向茶友们献上品质卓越且稳定的珍品。
#3
出现茶醉，建议这样做
1、吃点甜食，由于茶醉多是与低血糖有关，补充糖分会就让身体吸收糖与钠，有助于缓解茶醉。
2、吃点坚果类或者肉制品小零食，这些较高热量的食品能迅速增加能量，缓解饥饿感。(珍惜那些茶台上的放置小零食的茶友吧，他们真的很贴心。)
3、多喝白开水，它能加快身体的新陈代谢，也能让血液中的咖啡碱含量降低，茶醉引起的心率不齐和心慌等症就能得到减轻。
